助眠白噪音app

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助眠白噪音官方介绍

助眠白噪音是一个可以改善用户睡眠质量的手机白噪音软件,自然之声、轻音乐、冥想多种音效任你挑选,轻松自定义定时器时长,缓解生活压力,调节情绪,让用户轻松拥有好睡眠.

助眠白噪音软件特色

1.帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识.

2.减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰.

3.放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦.

4.助眠白噪音让你轻松睡好觉,消除负能量,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,2265提升睡眠质量.

适用人群

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 短暂性失眠,需要助眠的人群

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群

- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人

- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人