复眠健康app
- 游戏大小:57.4M
- 游戏版本:vv2.8.35
- 游戏类别:健康医疗
- 更新时间:2022-12-17 16:49:34
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游戏介绍
复眠健康手机版是一款可以让用户拥有健康睡眠的全新工具软件,可以帮助入睡困难的用户实现睡眠自由,在这里提供丰富功能,同时还有非常专业的睡眠评估,软件中了解自己睡眠状况轻松就可以拥有好睡眠,有需要的话就来下载试试吧!
简介
致力于为广大网民提供健康服务的健康应用,基于临床一线治疗方法——认知行为疗法,提供24小时睡眠健康智能管理服务,帮助2265用户高效实现睡眠自由的软件应用,用户学习、练习历程可视化,见证睡眠健康的蜕变。
复眠健康安卓版特色
1、睡眠干预:自我引导,提供丰富且专业的睡眠基础知识、情绪、认知、行为干预资源,还有30+白噪音、古典音乐、轻音乐、传统/居家运动助眠资源待您探索。
2、社区:建设一个用户表达心声、分享故事、提出疑惑、聆听他人的睡眠交流空间。
3、紧急助眠:提供睡前焦虑、担忧场景的紧急干预方法,助您渡过睡眠困难时刻。
4、图书馆:提供用户案例及国内知名医院、学者的精选睡眠科普文章。
复眠健康官方功能
1、让你体验逐渐进入梦境的美好过程。
2、安全和舒适的内容已经过专业心理咨询师的检查。
3、放松并给予睡眠指导,为睡眠创造一个心理舒适区。
软件说明
- 追求科学有效的失眠自助解决方案
- 期待理解尊重、陪伴支持的助眠体验
- 有如下睡眠困扰:难以入睡、睡不踏实、早醒、醒来精神不饱满
- 希望全面掌握自身睡眠健康水平
软件优势
--摆脱失眠
坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍;
--全程监控
全程实时为你的睡眠进行记录,你的梦话都可能被录下来哦,还会打呼噜的用户专门呼噜声录制;
--自然音乐
用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠。