奇异果健身app

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奇异果健身官方版简介

1、通过科学的锻炼方案以及合理的饮食监督，无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，都能根据你的健身基础和日程；

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app特色

1、可以全面记录大家每天的运动情况，并对大家的运动成果进行分析。

2、所有的健身教程资源都是免费分享的，还可以去帮助大家养成更好的运动习惯。

3、可以按照自身的运动基础去选择适合自己的课程进行学习，也能获得很好的锻炼效果。

软件亮点

1、会详细的去制定个人的运动计划，让运动的目的性更强；

2、可以根据运动量去将相关的饮食进行合理的搭配，让营养的摄入更加的均衡；

3、有很多不同的运动器材和运动项目可以去选择到，可以去选用到；